私は基本的にテレビを見ません。（でも、持っていますよ） 新聞も読みません。 ネットのニュースもあまり見ません。 テレビでやっている程度のニュースは周りの人が教えてくれるので、あまり困らないのです。 情報が溢れています。 情報を知っていれば何かい…

「○○したいのにできなくて悩んでいるんです」 という悩みを解決する方法はかんたんです。 「○○しようとするのをやめることです」 悩んでいる人は世界が狭いです。 世界が狭いから、悩みにはまっているわけですが、悩んでいる当人にはそれがわからないのです…

健康でありたい。 心穏やかでありたい。 居心地の良い人間関係を築きたい。 自然体で、シンプルに生きたい。 これは私のささやかな、しかし心からの望みです。この思いをどうやったら叶えられるのか、試行錯誤してきて、今も道半ばなのですが、最近ひとつの…