主よ、わたしをあなたの平和の道具としてお使い下さい。 憎しみのあるところに愛を いさかいのあるところにゆるしを 分裂のあるところに一致を 疑惑のあるところに信仰を 誤っているところに真理を 絶望のあるところに希望を 闇に光を 悲しみのあるところに…

怒り、恨み、嫉妬… 負の感情を「よくないもの」と思っている方もいるかもしれませんが、負の感情は私たちに大切なことを教えてくれているのです。 負の感情は、ここに何かが眠っているよ、というメッセージです。 私たちは自分が感じていること、考えている…

「人生を変えたい！」 そう思っている方もいると思いますが、人生を変える方法は実はとってもシンプルです。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか…

自分軸のある人、自分軸をつくる、軸がぶれない、等よく聞きます。 自分軸って何だろう？ どうやったら自分軸を作れるのだろう？と考えてみました。 自分の軸ってどこにあるでしょうか？ 自分の身体を頭から一本の軸が貫いていることをイメージしてみて下さ…

優雅な生活が最高の復讐であるThe best revenge is to live well. これが、ある時期の私を支えた言葉です。今も好きな言葉です。（この"to live well"を優雅な生活と訳したセンスはすごいと思う） 私は、長年、負の感情を燃やして、復讐のために生きて、自分…

高齢化社会、ということもあるのかもしれませんが、健康産業が花盛りです。 健康になりたい、病気になりたくないというのは人類普遍の願いと言ってもいいでしょう。 これほどまでに健康を望む人がいて、その望みに応えようとする人がいて、なぜ健康になれな…

私は基本的にテレビを見ません。（でも、持っていますよ） 新聞も読みません。 ネットのニュースもあまり見ません。 テレビでやっている程度のニュースは周りの人が教えてくれるので、あまり困らないのです。 情報が溢れています。 情報を知っていれば何かい…

「○○したいのにできなくて悩んでいるんです」 という悩みを解決する方法はかんたんです。 「○○しようとするのをやめることです」 悩んでいる人は世界が狭いです。 世界が狭いから、悩みにはまっているわけですが、悩んでいる当人にはそれがわからないのです…

健康でありたい。 心穏やかでありたい。 居心地の良い人間関係を築きたい。 自然体で、シンプルに生きたい。 これは私のささやかな、しかし心からの望みです。この思いをどうやったら叶えられるのか、試行錯誤してきて、今も道半ばなのですが、最近ひとつの…